A I K I D O

Sind der wirkliche Sinn und Zweck sportlicher Betätigung nur „Siege – Rekorde – Sensationen“? Manchmal könnte man das glauben, wenn man die Sportberichte in den Medien verfolgt. Wenn das Ihren Vorstellungen nicht entspricht, aber Sie suchen eine Sportart oder eine andere als bisher, könnte das vielleicht A I K I D O  sein?

AIKIDO hat keine Sensationen zu bieten, es kennt keine Wettkämpfe, man kann keine Siege erringen, auch keine Rekorde aufstellen. Diese ernsthafte Form einer sportlichen Betätigung wird meistens in aller Stille betrieben und erlebt.

AIKIDO ist eine Form von Selbstverteidigung, die sanft und defensiv ist und der jeweiligen Situation angepasst den Gegner nicht schaden soll und ihn zur Aufgabe seiner Absichten zwingt oder ihn unter Kontrolle hält.

AIKIDO macht durch seine Bewegungsformen den Ausübenden geschmeidig und elastisch. Durch regelmäßiges Üben gelingt es ihm, Verkrampfungen seiner Muskulatur zu lösen, die Psyche im Gleichgewicht zu halten und hält ihn auch allgemein fit.

AIKIDO ist gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet; es kennt keine Altersbegrenzungen.Auch Kinder, Mädchen wie Jungen, können bei uns AIKIDO erlernen und ist besonders für diese eine gute Übung zur Verbesserung ihrer Motorik.

AIKIDO kennt sehr viele Bewegungsformen und schon wenige Grundbewegungen können vielfachvariiert werden , so dass es dem Aikido-Ausübenden aus einer Verlegenheit helfen und bei einem Angriff eine effektive Abwehr sein kann. Im AIKIDO wird dem Angreifer keine Kraft entgegengesetzt, sondern man versucht, durch geschickte Ausweichbewegungen den Gegner ins Leere laufen zu lassen, um ihn dann mittels einer Technik unter Kontrolle zu bringen bzw. abzuwehren.
Es gibt aber im AIKIDO auch kurze, harte Abwehrtechniken, die zu Verletzungen führen und einen Angreifer
kampfunfähig machen können, aber selbstverständlich nur bei eventueller Lebensgefahr angewendet werden dürfen. Das Üben von Aikido-Techniken erfolgt mit einem Partner oder einer Partnerin und wechselseitig ist jeder einmal der Angreifer oder Verteidiger.
Hauptbestandteile des Übens sind vorbereitende Gymnastik, Bewegungsschule, Fallschule, und die eigentlichen Aikido-Techniken.

AIKIDO ist vielleicht der Sport, den Sie schon lange suchen, der Ihren ganzen Körper trainiert, ohne ihn jedoch zu überfordern und Sie auch sonst in Form hält, so dass Sie im täglichen Leben eventuellen Schwierigkeiten viel leichter begegnen und meistern können. Besuchen Sie doch einmal probeweise unsere Übungsstunden in der
 „Grönau-Halle“ in Groß Grönau, direkt an der Bundesstraße 207, und zwar jeden Mittwoch,
außer in den Schulferien; Leitung der Übungsstunden: Klaus Krüger, 5. Dan-Aikido.

17.00 bis 18.30 Uhr Kinder ab 10 Jahre

18.30 bis 20.00 Uhr Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahre

Weitere Infos bei

Volker Hadenfeldt – Telefon: 04509/2262