Lungensportgruppe

Leitung: Silke Wehrend, Tel.: 04509/8427

Allmählich spricht es sich wohl herum, dass regelmäßiges Training auch für Leute mit Atemwegserkrankungen hilfreich ist. Unter Silke Wehrends fachkundiger Anleitung wird bei uns gedehnt, gestreckt, Atemraum erweitert und Stützmuskulatur aufgebaut. Dabei kann jeder seine Grenzen ausloten und sich zwischendurch auch mal verpusten, es hängt viel von der Tagesform ab. Regelmäßige Kontrollmessungen vor und nach der Sportstunde beweisen immer wieder, dass sich die Lungenfunktion verbessert hat.

Unsere Gruppe hat inzwischen 30 Mitglieder. Es wird immer montags zwischen 17:00 und 18:00 Uhr in der Sporthalle der Waldschule in Groß Grönau trainiert.