Willkommen

Beim TSV Groß Grönau können neue Interessenten an dem ganzheitlichen Programm für einen gesunden Körper beim Walking sowie Nordic Walking teilnehmen. Hier entscheidet jeder für sich, ob er mit oder ohne Stöcke seine Ausdauer, Beweglichkeit sowie Entspannung trainieren möchte. Anregende Gespräche und geselliges Beisammensein an der frischen Luft ergeben sich dabei von alleine.

 

Die Sportstunde findet dienstags von 9.30 – 10.30 Uhr statt.

 

Fitness und Gesundheitssport

(gemischte Gruppen Herren und Damen)

 

• Gymnastik

• Seniorengymnastik

• Rückentraining

• Rückentraining Senioren

• Walking/Nordic Walking

• Walking/Nordic Walking Senioren

• Step Aerobic

• Hatha Yoga